Egy jó hobbi előnyei

Kétségtelen, hogy mindannyian változatos életet szeretnénk élni. Ennek egy hozzánk illő szabadidős tevékenység (hobby) tökéletes része lehet, hiszen ezáltal csökkenthető a mindennapi stressz-szint. Milyen hobbi illik hozzám tesztre vágysz? Nézd végig a listát, segíteni fog!

Fizikai aktivitás esetén endorfint, vagyis boldogsághormont szabadítasz fel, ami kedvfokozó. Egyben, az ilyen tevékenységek rávilágíthatnak eddig nem ismert tehetségekre.

Ha karrierváltás előtt állsz, egy tudatosan választott új időtöltés hasznos lehet, mivel beleláthatsz valamibe, ami hasznos lesz, ráadásul jól jöhet önéletrajznál, vagy állásinterjúnál is. 

A fentieken túl építhetsz találhatsz új barátokat, aktívan tarthatod a szellemi képességeidet, vagy akár kereshetsz is vele egy kis pénzt. 

Sokaknak megtalálni a hozzájuk illő hobbit könnyű folyamat. Vagy magától értetődő, mivel már régóta, akár gyerekkoruk űzik. Mások számára viszont nehéz, mert túl sok választási lehetőség van, vagy épp ellenkezőleg, semmiben sem találják meg magukat. Ez a bejegyzés ebben a választásban próbál segíteni azzal, hogy rengeteg hobbit hoz példaként érdeklődési kör, vagy beállítottság alapján.

Kreatív hobbik, amik frissen tartják szellemi képességeidet

 Van néhány szabadidős tevékenység, ami segíti a probléma-megoldó képesség fejlődését, vagy annak szinten tartását. Mindezt úgy, hogy izgalmas, nehéz helyzeteket kell végiggondolni, vagy megoldani. Ez pedig minél idősebb vagy, annál fontosabb, hogy szinten tartsd szellemi aktivitásod. Íme néhány kreatív hobbi, amivel folyamatosan tudsz "edzeni":

• fejtörők-, keresztrejtvények fejtése, sudoku
• kirakós játékok
• kártyajátékok: pasziánsz, römi, kanaszta, zsír, snapszer
• rajzolás, vagy festés tanulása
• sakk
• hangszeren játék tanulása
• egy új nyelv elsajátítása
• trivia tesztek

 Családi tevékenységek, hobbik gyerekekkel

Gyerekbarát időtöltések, melyek bármikor kikapcsolják nem csak a gyerekeket, de a szülőket is.

• autó-, vonat-, repülő modell építés
• utazás kisvasutakkal
• játék távirányítású járművekkel
• legózás
• bűvészkedés
• sárkány eregetés
• állatkerti túra
• hajóutazás
• bábjáték
• zsonglőrködés
• gyűjtés (később erre még visszatérek bővebben)
• kalandparkok látogatása

Sportok és fizikai aktivitások, szabadidős tevékenységek

 Aktív kedvtelést preferálóknak szól ez a lista, hogy felpörgethessék a vérnyomásukat és a szívritmusukat egy kis mozgással. Ha pedig te is olyan geek vagy mint én, akkor ezt egy okosóra segítségével vissza is fogod mérni.

• túrázás
• sétálás
• nordic walking
• maraton futás
• hegymászás
• kempingezés
• falmászás
• sporthorgászat
• biciklizés
• vitorlázás
• búvárkodás
• motorcsónakozás
• siklórepülés
• léggömbös utazás
• röplabda
• barlangtúrák (főleg cseppkőbarlangokban)
• tenisz
• golf
• lovaglás
• sportlövészet
• íjászat
• síelés
• snowboard
• tánc
• foci
• bungee jumping
• kosárlabda
• amerikai foci
• jéghoki
• triatlon
• geocaching
• szörf
• floorball
• konditermi edzések
• triatlon
• karate, thaibox, vagy bármilyen küzdősport

Természetesen ezt a listát nagyon sokáig tudnánk folytatni különböző extrém hobbikkal, sportokkal és mindenféle aktív foglalkozással. Ha van valami, amit szeretnél, hogy mindenképp kerüljön fel a listára, tudasd velünk kommentben!

Hobbik a tudományok és a természet kedvelőinek

Ha élvezted a természettudományokat iskolában, akkor valószínűleg ezek közül is fogsz találni magadnak valót: 

• asztronómia és csillagvizsgálat
• otthoni kísérletezések
• mikroszkópos vizsgálatok
• madárles
• akvárium létesítése

Hobbi férfiaknak

Elsősorban, de nem kizárólag férfias szabadidős időtöltési lehetőségek

• grillezés
• drónozás
• póker és egyéb kártyajátékok
• billiárd
• darts
• ping pong
• fafaragás
• bíráskodás és edzősködés
• fantasy sportok
• technológiai kütyük gyűjtése
• pálinka-, sörfőzés, borkészítés
• pecázás
• vadászat
• állattömés

Hobbik gyűjtőknek

Nem csak a pontgyűjtőkártyán van lehetőség pontokat gyűjteni. A gyűjtés egy egész életre szóló passzió is lehet és rendkívül nagy piaca van. Hihetetlen összegeket hajlandóak a gyűjtők adni egy-egy áhított, még hiányzó elemért, hogy a gyüjteményükbe kerülhessen. 

• bélyeg
• érme
• bögre
• szalvéta
• ruhazsebkendő
• játékok (legyen az lego, vagy tematikus, akár old-school)
• könyv
• kártya
• kitűző
• festmény, műalkotás
• autó, motor (persze ez igen költséges)
• modell (vasút, repülő, autó, stb.)
• autogramm
• antik tárgyak
• sport relikviák, vagy mezek
• különböző alkoholos italok üvegei
• kövek és kavicsok
• bakelit lemez
• kávézók pecsétei

Az utóbbi évek egyik befutott megoldása a gamifikáció, vagy a játékösztön kiaknázása. Ez sok esetben pontosan azon alapszik, hogy az emberek szeretnek gyűjteni. Tárgyakat, pontokat, bármit. Nézzen szét bárki a nagyszülők lakásában. Vagy akár a sajátjában.

Arra érdemes figyelni, hogy ne essünk át a ló túloldalára, ne legyünk kényszeres gyűjtögetők. Egy barátom emelte ki egyszer, hogy mindenki nézzen szét a saját lakásában, hány nejlonzacskót talál itt-ott a szekrényekben. Persze, hasznosak, ha legközelebb mész vásárolni, vagy a mélyhűtőbe pakolsz valamit, akár kukászacskóként is használhatod, de valld be, hogy annyira nincs szükséged, mint ahányat találsz. Egyszer beraksz egyet, mert az tényleg hasznos lesz a jövőben, majd nekiáll osztódni, és amire felocsúdsz, máris ott van 50. 

Hobbi, amivel pénzt lehet keresni

A legtöbb embernek jól jön egy kis extra bevétel. Van néhány tevékenység, ami magában rejti a plusz kereset lehetőségét. 

• írás és blogolás
• barkácsolás
• varrás
• tortasütés
• fényképezés
• grafikai tervezés
• közösségi média követőbázis építése

Önkéntesség - olcsó hobbik

Ha szó volt arról, hogy milyen hobbival lehet pénzt keresni, mindenképp érdemes beszélni az önkéntes munkáról is. Az utóbbi időben én magam is sokat gondolkoztam azon, hogy bár számos hobbim van, sok időt töltök a barátaimmal és emellett persze dolgozom, mégis csinálnék valamit, amivel jobbá tehetem a környezetem.

Ez középiskolásoknak már kötelező is, 50 óra önkéntességet kell igazolni, ha érettségit szeretnének. És valljuk be, ez nem egy eredendően rossz kezdeményezés. Amellett, hogy élményeket szereznek, beleláthatnak akár egy olyan szakmába is, amit érettségi után tanulni szeretnének. És ha nem jön be, óriási változást hozhat. (Kérdés persze, hogy 50 óra mire elég, hogy megismerj egy területet.)

Szóval hoztam néhány lehetőséget, amit érdemes számba venni, amikor szabadidős tevékenységet keresünk:

• állatmenhelyen segítség, kutyasétáltatás
• meseolvasás gyerekeknek kórházban (K&H Gyógyvarázs)
• hangoskönyv felolvasás
• kórházi önkéntesség, vagy segítség a Magyar Máltai Szeretetszolgálatnak
• idősek otthonában segítség
• szemétszedés
• állatkerti önkéntesség
• gyermektáborok, mint amilyen a Bátor Tábor is
• szoba- vagy kerítésfestés
• adománygyűjtés (főleg karácsonykor)
• múzeumban teremőr
• hajléktalanok segítése (nem csak ételosztás)
• hátrányos helyzetű gyerekek korrepetálása
• fogyatékkal élők segítése
• idősek segítése a ház körül

Persze tudom, hogy ez egy nehéz ügy. Rendszeresen csinálni egy tevékenységet, amiért akár fizethetnének is. De ez egyszerűen nem erről szól. Az önkéntességből annyit veszel ki, amennyit beleteszel. Élmények és kellemes érzések formájában. 

Ha pedig nem találsz önkéntes munkát a neten, akkor menj be egy számodra szimpatikus intézménybe, ami akár közel is van a lakhelyedhez, és egyszerűen kérdezz meg valakit, hogy van-e lehetőség segíteni önkéntesként. Biztos vagyok benne, hogy 10-ből legalább 8 alkalommal szívesen látnak majd.

Közösségi tevékenységek

Ha barátaiddal szeretnél rendszeres időtöltést beiktatni, akkor is van számos lehetőség. Persze a legegyszerűbb beülni valahova vagy elmenni moziba, de rengeteg más megoldást is választhatsz:

• társasjátékok és kocsmakvízek
• bowling
• csapatsportok
• gokart
• borkóstolás (vagy sör, kávé, ...)
• bolhapiacok és kipakolások látogatása
• könyvklub
• kirándulás, túrázás
• improvizációs csoport kipróbálása
• baráti főzőversenyek
• közös sorozat vagy film maratonok
• mozi (bár itt nehéz beszélgetni)

Otthoni, kézműves hobbik

Viszont ha nem szeretnétek kimozdulni otthonról, mégis kreatív hobbit művelnétek, az sem probléma. Néhánnyal a következők közül fejlesztheted a kézügyességed, :

• főzés (de figyelj oda a kalóriabevitelre is!)
• süteménysütés, vagy tortasütés
• film- vagy sorozatnézés
• kötés
• horgolás
• varrás
• hímzés
• szövés
• szappankészítés
• gyertyaöntés
• fazekasság
• festés
• rajzolás
• ékszerkészítés
• írás, blogolás
• kertészkedés
• babavarrás
• olvasás
• feng shui, belsőépítészet
• lakás, vagy ház rendszeres átrendezése

Zenés kedvtelések

 Ha nem elégszel meg az otthoni, vagy utazás közbeni zenehallgatással, akkor elindulhatsz több irányba is. Mutatom, melyekbe:

• megtanulni játszani egy hangszeren (gitár, dob, zongora, szájharmonika, stb.)
• éneklés, (szóló, vagy kórusban)
• koncertre járás
• zene keverés
• együttes támogatása
• zene oktatás
• albumok gyűjtése

Stressz levezetése

A mindennapi stresszel természetesen nem könnyű megküzdeni és ezt mindenki másképp dolgozza fel. Köztük azzal, hogy elvonulnak az egyik hobbijukhoz. Vagy ha egy hosszabb, feszült időszakon megy valaki keresztül, nem ritka, ha pont ekkor talál egy új hobbit. 

Ezek között a tevékenységek között is van azonban néhány, ami külön érdekes a stressz levezetése szempontjából:

• meditáció
• jóga
• súlyemelés
• kertészkedés
• felnőtt színezők, vagy rajzolás
• puzzle
• kisállat tartása (természetesen ez egy sokkal komolyabb döntés mint egy egyszerű stresszes nap levezetésként alkalmazható lenne)
• zenehallgatás
• túrázás 

Olcsó hobbi tevékenységek mindenki számára

 Az időd töltsd el és ne a pénzed költsd! Néhány tevékenység, amit akkor is űzhetsz, ha nem szeretnél sok pénzt költeni:

•  olvasás (főleg, ha könyvtárból kölcsönzöd a könyvet)
• írás, rajzolás
• meditáció
• járj ingyenes közösségi eseményekre, vagy meetup-okra
• nyelvtanulás* (*persze nyelvtanulásra rengeteg pénzt lehet költeni, de sokat segíthet akár egy ingyenes app is, mint a Duolingo)
• tanulj főzni (bár nem mindig olcsó, de biztosan hasznos és kifizetődik)
• csinálj szinte bármit online (játékok, videók, stb.)
• csináld magad (DIY, Do It Yourself) videók alapján tevékenységek
• sportok (futás, túrázás, séta, kondizás kondiparkban)

Van ötleted, hogy mit felejtettem le a listáról? Űzöl valamit, amit megosztanál másokkal is? Írd meg kommentben a cikk alá és frissítem a cikket!